ROOM NINE Pilates za oslobađanje napetosti u vratu Zrenjanin

Name: ROOM NINE
Telephone: 060/7250-799

Podeli preduzeće:

0 (0 utisaka) | NAPIŠI RECENZIJU

Улица Цара Душана 62, 23101, Zrenjanin

060/7250-799

Trenutno otvoreno: 8-12h

Pošalji upit

Web

roomnine.rs/

roomnine.official@gmail.com

Upiti

Imaš pitanje? Ostavi upit i dobićeš odgovor u najkraćem mogućem roku.

Pošalji upit

Radno vreme

ponedeljak

8-12h
utorak

8-12h
sreda

8-12h
četvrtak

8-12h
petak

8-12h
subota

8-12h
nedelja

8-12h

Ocena

(0 utisaka)

NAPIŠI RECENZIJU

Pročitaj utiske

Nađite nas preko

O preduzeću

🧘 Rasterećenje vrata kroz svesni pokret

ROOM NINE je pilates studio u Zrenjaninu, osnovan 2025. godine, posvećen svesnom pokretu i zdravlju tela. Poseban fokus naših treninga je pilates za oslobađanje napetosti u vratu u Zrenjaninu, namenjen osobama koje se svakodnevno suočavaju sa ukočenošću, bolovima i napetošću izazvanim stresom, dugotrajnim sedenjem ili lošim držanjem.

Pilates za oslobađanje napetosti u vratu Zrenjanin

Kroz kontrolisane vežbe i pravilno disanje, pomažemo telu da se opusti, rastereti i povrati prirodnu pokretljivost.

Šta nudimo kroz pilates reformer

✔ Pilates reformer treninzi sa fokusom na vrat i gornji deo tela

✔ Vežbe za smanjenje napetosti i ukočenosti

✔ Jačanje dubokih stabilizacionih mišića

✔ Bezbedni pokreti bez opterećenja zglobova

Oslobađanje napetosti i poboljšanje držanja

Pilates za vrat u ROOM NINE studiju pomaže u korekciji posturalnih disbalansa koji su čest uzrok bola i zategnutosti u vratu i ramenima. Kroz pažljivo osmišljene vežbe dolazi do rasterećenja mišića, poboljšanja cirkulacije i vraćanja osećaja lakoće u pokretu.

Više od vežbanja – osećaj olakšanja

Redovni pilates treninzi doprinose dugoročnom smanjenju napetosti, boljem držanju i većem osećaju energije tokom dana. Povezivanjem disanja i pokreta, telo se opušta, a um postiže stanje smirenosti i fokusa, što dodatno utiče na psihološko blagostanje.