Dodaj svoju kompaniju
Grupni i individualni trening joga Beograd

SPORTSKO UDRUŽENJE HELIANTUS


Strahinjića Bana 44, 11000 Beograd, Stari Grad

Grupni i individualni trening joga Beograd |


Sportsko udruženje Heliantus
sa sedištem u Beogradu postoji od 2016. godine.

U našem udrženju održavamo grupne i individualne treninge joge. Termini treninga se rade po zakazivanju, na 2 adrese:

  • Kneza Miloša br.10, Stari grad, i
  • TC Piramida Juriga Gagrina 149a.

Grupni-i-individualni-trening-joga-Beograd2

Grupni i individualni trening joga Beograd

Joga  je drevna metoda samorazvoja koja podrazumeva upotrebu tehnika:

  • fizičkih položaja (Asana),
  • vežbi upravljanja pranom (energijom) putem disanja (Pranajama),
  • relaksaciono-meditativnih vežbi (Pratjahara),
  • koncentracije (Dharana),
  • meditacije (Dhjana) i
  • samorealizacije (Samadhi).

Joga predlaže usvajanje vrednosnog sistema (Jama, Nijama) koji kreira životnu filozofiju iz koje proizilazi novi razvojni životni stil.

Znanja o joga metodu, koja se nalaze u Vedama, Upanišadama i drugim izvornim spisima uobličio je i sistematizovao Patanđali u legendarnom spisu Joga sutre.

Međutim, do danas joga kao disciplina samorazvoja uspeva da sačuva svoju autentičnost u značajnoj meri zahvaljujući Patanđalijevom trudu.

Danas su joga tehnike važne u zdravstvenoj preventivi, kao i rehabilitaciji. Prisutne su u psihoterapeutskim metodama, kao vid relaksacionih vežbi, kao nezavisni terapeutski metod. Koriste se i kao sredstvo za postizanje vrhunskih rezultata u sportu i umetnosti.

Značaj praktikovanja joge sve više se ogleda i u rezultatima koji se postižu u radu sa decom sa posebnim potrebama i osobama trećeg doba.

Joga podstiče fizičko zdravlje, normalizuje aktivnost fizioloških sistema, pomaže u uspostavljanju emocionalne ravnoteže, podstiče kreativno izražavanje, jača stvaranje oslonca u sebi usmeravajući pojedinca ka otkrivanju unutrašnjih potencijala koji ga povezuju sa smislom.

Za više informacija nas kontaktirajte. 

  • pon

    /

  • uto

    /

  • sre

    /

  • čet

    /

  • pet

    /

  • sub

    /

  • ned

    /

Ukoliko ste zainteresovani za proizvode i usluge firme, ostavite upit i dobićete odgovor u najkraćem mogućem roku. Upit će biti vidljiv na portalu

OCENI PREDUZEĆE

  • 064 811 23 09
  • info@moja-delatnost.rs