Seance Miha Studio

Ems trening Beograd |

EMS trening u Beogradu – Seance Miha Studio, radi na adresi Braće Srnić 23a na Voždovcu. Zalažemo se za siguran i pouzdan način rada zbog čega smo stekli ugled. Nalazimo se na adresi Crnotravska 4. Ističemo se dobrom radnom etikom, korektni smo i uvek poštujemo sve dogovore. 

Ems trening Beograd

Predstavlja inovativne treninge koji se mogu koristiti kako u medicinske, tako i u sportske svrhe:

• Miha bodytec trening (sistem vežbanja) 
• individualni treninzi 
• personalni treneri 
• EMS treninzi 
• vežbanje uz elektro-mišićnu stimulaciju 
• mršavljenje (gubitak viška kilograma) 
• zatezanje i oblikovanje tela 
• pojačavanje kondicije 
• poboljšanje tonusa mišića 
• povećanje mišićne mase 
• oporavak nakon povrede 
• oporavak posle ortopedskih povreda.

Miha bodytec je revolucionarni sistem vežbanja sa odličnim rezultatima koji se postižu za veoma kratko vreme. EMS je skraćenica od reči „elektro mišićna stimulacija“ i funkcioniše po principu slanja struje niskog intenziteta – impulsa direktno ka mišićima, a upravo u tome leži i prednost ove vrste treninga. Impulsi stižu do svih grupa mišića odvojeno, tako da se može direktno fokusirati na stepen opterećenosti mišića u svakom momentu.

Na taj način prirodne kontrakcije su jače i postiže se bolji rezultati u poređenju sa standardnim treninzima. Dovoljno je reći da se ovim tipom treninga dostiže 95% angažovanosti mišića, a u standardnom načinu 40% !

Ovakav vid treninga potpuno je bezbedan i ne stvara opterećenje na zglobove i zglobne veze .Elektro-mišićna stimulacija inicijalno je korišćena u medicinske svrhe, a sada je dobila svoju primenu i u fitnesu zarad postizanja boljih i bržih rezultata. Znamo da Vam je Vaše vreme dragoceno, tako da su ovi treninzi idealni za Vas sa obziom da je vreme treninga maksimalno skraćeno – dva do tri puta nedeljno po 45 minuta je sasvim dovoljno da postignete top formu, pošto je ovaj metod treninga 3 puta efikasniji od standardnog načina treniranja.

EMS treninzi predviđeni su za sportiste kao i za rekreativce, starije osobe, osobe sa invaliditetom, ljude sa bolom u leđima, a pogodan je i za osobe kod kojih je došlo do atrofije mišića usled preloma kostiju. Treninzi se rade uz individualni rad, konstantni stručni nadzor i asistenciju obučenog trenera.

U našem studiju Seance Miha studio programi su potpuno su prilagođeni potrebama svakog vežbaca i osmišljeni tako da pružaju brzu definiciju mišića, baš onako kako ste planirali. Dakle, nudimo Vam:

• maksimalne rezultate,
• prilagođenost i fleksibilnost u održavanju individualnih treninga, za osobe svih uzrasta i stepena kondicije samo su neke od prednosti našeg centra za vežbanje Seance Miha Studio.

Prvi trening je besplatan. Učinite nešto korisno za svoj organizam, pridružite nam se!